Methoden

Waarom methoden van ZELF?

ZELF maakt je eigen met methoden die er op gericht zijn jouw vermogen om betekenis te ontdekken te vergroten. In individueel, of groepsverband.

Lichaam en lijden

Betekenis ontdek je bovenal door je houding ten opzichte van lijden te veranderen[1]Viktor Frankl. Om lijden te kunnen identificeren, vertrouwt ZELF op de wijsheid van het lichaam.

Betekenis

Waar het lijden is geïdentificeerd, kan er een beeld gevormd worden. Dat is waar je betekenis toe kan kennen, en je lijden stopt.[2]Spinoza Immers, “He who has a why, can bear almost any how.”[3]Nietzsche

Methoden

Socratisch Gesprek

Vanuit een schurende emotie al vragend tot nieuw inzicht komen.>

Systemische blik

Werken met wat zich voordoet, met het lichaam als instrument.>

Ademwerk

Luisteren naar de wijsheid van je lichaam met behulp van je adem.>

Muziek

Spelenderwijs in contact met emotie.>

Film

Een beeld vormen bij wat je ondergaat, met behulp van film.>

Consult

Interesse in een vrijblijvend consult over een van de methoden? Laat hieronder je gegevens achter.

(Visited 9 times, 1 visits today)